La asertividad vendria a ser cómo expresamos nuestras ideas, sentimientos, emociones y opiniones, sin manipular y sin usar ningún tipo de coacción o violenciaverbal. Manteniendo el respeto propio y el del otro, con tranquilidad, eficacia, sentido constructivo, de forma apropiada para cada momento y a cada situación (y según la persona o personas implicadas).
En resumen, hacerse valer y respetar las ideas de los demás de forma equilibrada y ecuánime.
